Тази нощ стрелките на часовниците се връщат с един час назад – на 3:00 от 4:00 часа. Един допълнителен час сън за някои, но и напомняне, че зимата е близо. Денят ще стане по-кратък, залезът ще настъпва по-рано, а вечерите ще бъдат по-дълги.
Преходът към зимното часово време е традиция, която България спазва всяка последна неделя на октомври. Въпреки бонуса от един час сън, първите дни след смяната могат да донесат умора и леко раздразнение, докато организмът свикне. Лекарите съветват по-ранно лягане и внимателно разпределяне на активностите през деня.
Зимното време носи по-светли утрини и по-тъмни вечери, но също така и усещане за уют, спокойствие и време за семейството. Тази нощ напомня, че есента вече е в разгара си, а зимата е на прага.
